Unterricht

Zeiten

 

MO DI MI DO FR SO oder an Feiertagen

Selbstpraxis 

nach Absprache

 7 – 9 Uhr

Mysore Unterricht

-  alle Levels -

  7 – 9 Uhr
Mysore Unterricht

-  alle Levels -

 

  7 – 9 Uhr
Mysore Unterricht

-  alle Levels -

 

  7.30 – 9 Uhr

Led Primary

-  advanced -

- nur nach Vorankündigung -

2-stündige Led Class

mit prāṇāyāma und chanting

-  advanced -

 

 17.30 – 19 Uhr

Geführte Klasse

- auch für Einsteiger -

 

 


 

   

 

Erstmalige Teilnahme am Unterricht nur mit vorheriger Anmeldung !

-  schreibt: yoga@dvipadastudio.de oder ruft an: 0176 4001 384  -

Mysore

Unterricht im Mysore-Style eignet sich für Fortgeschrittene ebenso wie für Anfänger, die individuell ihren Bedürfnissen entsprechend angeleitet werden.

Early Birds: Selbstpraxis (Üben ohne Anleitung) ist Dienstag bis Freitag nach Absprache schon ab 6 Uhr möglich.

An Voll- und Neumondtagen empfiehlt sich für täglich Praktizierende mit der Praxis auszusetzen. Daten siehe unter Mondtage.

Anfänger

Mysore-Unterricht eignet sich auch für Anfänger, da innerhalb der Gruppe individuell geübt wird. Jeder einzelne Schüler wird im Unterricht nach seinen Möglichkeiten unterstützt.

Oder ihr schaut hier  Einsteiger  für weitere individuelle Angebote.

Geführte Klasse

angeleitete erste Serie des Ashtanga Yoga.

(auch für Anfänger geeignet, nach vorheriger Absprache)

2-stündige Primary Series Sonntags oder an Feiertagen

Auf Sanskrit gezählte Erste Serie mit prāṇāyāma und chanting

- Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung - unregelmäßig nach Vorankündigung

- meldet euch bei Interesse gerne


Unterricht

preise

Mitglieder


70,- Teilnahme einmal wöchentlich
95,- Teilnahme zweimal wöchentlich
120,- Teilnahme ab dreimal wöchentlich

Unkompliziert und bargeldlos: Vertrag mit monatlicher Abbuchung per Lastschrift.

Einzelne Klassen


25,- Probestunde & Drop-In Klasse
   
   

Für Neugierige und Gelegenheitsbesucher: Barzahlung vor dem Unterricht. Oder für Gäste 5er / 10er Karte, siehe unten rechts

2-stündige Led Primary mit Chanting, Pranayama und Meditation

 unregelmäßige Klasse nach Ankündigung an Sonntagen oder Feiertagen


30,-

2-stündige Led Primary für Gäste

25,-

2-stündige Led Primary für Mitglieder

kostenlos für Mitglieder mit unbegrenzter Teilnahme


Personal Training Yoga


120,-

Personal Yoga 60 Minuten

110,-

Personal Yoga Paket

6 x 60 Minuten

100,-

 

Personal Yoga Paket

12 x 60 Minuten

140,-

 

therapeutisches Personal Yoga

bei Beschwerden 60 Minuten

 

Paketpreise sind monatlich

per Lastschrifteinzug zu zahlen.

Weitere Angebote z.B. Unterricht zwei Mal im Monat oder 90 Minuten gerne individuell auf Anfrage.

Besucher:innen | visitors


  100,- 5er Karte für Gäste
  195,- 10er Karte für Gäste
   



Ermäßigungen

Yoga zu unterrichten ist für mich eine Berufung und gleichzeitig mein Beruf, mit dem ich meinen Lebensunterhalt verdiene. Wenn aber die finanzielle Situation wirklich das Hindernis ist, das euch abhält, Yoga zu üben, dann sprecht mich bitte persönlich an.

Alle Preise in Euro und inkl. 19 % USt.

dvipada ashtanga yogastudio

Heliosstraße 6a | 50825 Köln-Ehrenfeld

0176 4001 3484 | yoga@dvipadastudio.de

MONDTAGE im Januar 2024

Neumond: Donnerstag, 11. Januar

Vollmond: Donnerstag, 25. Januar

FOLGEN



Heike Katharina Schmidt wurde 2007 von K. Pattabhi Jois
autorisiert, Ashtanga Vinyasa Yoga zu unterrichten