Herbst-Angebot

1 Woche Mysore-Stil ausprobieren

1 Woche den Tag mit Yoga beginnen

Eine Woche lang morgens Yoga üben, bewusst bewegen, tief atmen, Energie tanken und mit in den Tag nehmen.

Probiert es aus - der Tag wird anders beginnen!

Ich erarbeite mit euch ein kleines feines Yogaprogramm, das ihr danach zuhause üben könnt!

5 Tage morgens üben für 50 Euro.

Um Anmeldung wird gebeten.


mit Herz und Verstand unterrichten lernen

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

Die neue kleine und feine Yogalehrausbildung ab Oktober 2019

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

Ausbildungsbeginn verschoben auf Frühjahr 2020!

Meldet euch bei Interesse für ein Info-Gespräch.

Genieße die Möglichkeit fundiertes Wissen in einer mehrjährigen Ausbildung zu erwerben: Im Oktober 2019 beginnt erneut eine exklusive Yogalehrausbildung.

Erlebe den Luxus des Lernens und des Austauschs in einer kleinen Gruppe mit max. 12 Teilnehmer*innen.

Entwickle mit individueller Unterstützung ein feineres Verständnis deiner Yogapraxis. Diese ist die Basis für dein Unterrichten. Lerne das Ashtanga Vinyasa Systems mit all seinen Facetten gründlich kennen.

Entdecke deine eigene Lehrerpersönlichkeit - in einem tiefgreifenden Prozess der Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und mit dir als Mensch.

Über deine Begeisterung für das Ashtanga Yoga hinaus erfordert diese intime und transformierende Arbeit deine Bereitschaft zu Veränderung, Committment und Engagement.

So wirst du vom begeistert Yoga-Übenden zum mit ganzem Herzen Yoga-Unterrichtenden.



Die geniale Kombi  - Yoga & Schwimmen

VorankündigunG

Retreatwoche auf Hvar, Kroatien, September 2020

!!! eine der schönsten Inseln Europas  !!!


- unverbindliche Voranmeldung möglich -

 

Nach der wunderbaren Woche dieses Jahr, geht es nächstes Jahr im September gleich wieder nach Kroatien auf die schöne Insel Hvar, die GEO zu den zehn schönsten Inseln Europas zählt.

 

Die Suncokret Villa im kleinen Ort Dol ist der ideale Ort, um Yogapraxis, Rückzug und Schwimmen miteinander zu verbinden :  

 

Die Kombination von Yoga und Schwimmen ist perfekt, denn einerseits profitiert ihr beim Schwimmen von der Körper- und Atembeherrschung, die ihr durchs Yoga erlernt habt. Und andererseits ist es eine interessante Erfahrung, die Körperbeherrschung im Element Wasser anzuwenden. Ganz abgesehen vom puren Vergnügen, durch das glasklare blaue  Wasser des Mittelmeers zu gleiten.

 

Ihr werdet von meiner Schwimmlehrerin Liz eine Methode lernen, mit der ihr leicht und geschmeidig kraulen werden könnt. Wenn ihr schon krault, vielleicht wolltet ihr schon immer mal Delphinschwimmen, aka Butterfly ausprobieren.

 

Erlebt die Synergien dieser großartigen Kombination: Übt morgens Yoga und genießt anschließend den reichhaltigen Brunch. Übt nachmittags entspanntes Schwimmen im Meer und entspannt abends bei einem leckeren mediterrannen Abendessen. Und beschließt den Tag mit Chanten, Pranayama und Meditation.

 

Meldet euch bei Interesse für mehr Infos!

 


dvipada ashtanga yogastudio

Heliosstraße 6a | 50825 Köln-Ehrenfeld

0221-51 44 05 | yoga@dvipadastudio.de

MONDTAGE im Oktober

Vollmond: Sonntag, 13. Oktober

Neumond: Montag, 28. Oktober

FOLGEN



Heike Katharina Schmidt ist autorisiert von Sri K. Pattabhi Jois