Die Kunst der Berührung

Einführung in die Thai-Yoga-Massage

Samstag, 27. und Sonntag, 28. April 2019

Am 27. und  28. April haben Ashtanga Praktizierende die Gelegenheit an der Einführung in die Thai Yoga Massage im Rahmen der Yogalehrausbildung teilzunehmen.

 

Das Wochenende beinhaltet jeweils Samstags und Sonntags morgens eine geleitete Ashtanga-Praxis und fünf Blöcke Thai Yoga Massage. Ihr werdet in die Kunst der Berührung eingeführt: Wie lässt sich der Körper passiv bewegen, wieviel Druck wird gebraucht, wie fühlt sich das Körpergewebe an? Die Dozentin Elisabeth Budenz wird eine kleine Sequenz lehren, die nach dem Wochenende anwendbar ist. Ihr erhaltet ein Handout mit der erlernten Massagesequenz.

 

Zeiten: Samstag, 27.4. von 7.30 bis 18 Uhr / Sonntag, 28.4. von 7.30 bis 13 Uhr

 

Kosten: 245 Euro 

Dvipadamitglieder erhalten eine Rabatt von 30 Euro

 

Bei Interesse meldet euch unter yoga@dvipadastudio.de oder ruft an: 0221 514405


Die neue kleine und feine Yogalehrausbildung ab Oktober 2019

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

mit Herz und Verstand unterrichten lernen

Info-Nachmittag zur Ausbildung am 18. Mai

Von 14 bis 17.30 Uhr habt ihr die Möglichkeit mich und meinen Unterrichtsstil kennen zu lernen. Ihr könnt ihr  mir alle Fragen zur Ausbildung stellen. Oder alles fragen, was ihr schon immer zum Ashtanga Yoga wissen wolltet.

 

Der Nachmittag beinhaltet eine Asana-Klasse und Pranayama Übungen. Ich erläutere, warum mir das Sanskrit in der Ausbildung so wichtig ist und warum ich viel Wert auf Alignment/Ausrichtung lege. Wir werden auf Sanskrit chanten und zum Abschluss gemeinsam meditieren.

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

Genieße die Möglichkeit fundiertes Wissen in einer mehrjährigen Ausbildung zu erwerben: Im Oktober 2019 beginnt erneut eine exklusive Yogalehrausbildung.

Erlebe den Luxus des Lernens und des Austauschs in einer kleinen Gruppe mit max. 12 Teilnehmer*innen.

Entwickle mit individueller Unterstützung ein feineres Verständnis deiner Yogapraxis. Diese ist die Basis für dein Unterrichten. Lerne das Ashtanga Vinyasa Systems mit all seinen Facetten gründlich kennen.

Entdecke deine eigene Lehrerpersönlichkeit - in einem tiefgreifenden Prozess der Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und mit dir als Mensch.

Über deine Begeisterung für das Ashtanga Yoga hinaus erfordert diese intime und transformierende Arbeit deine Bereitschaft zu Veränderung, Committment und Engagement.

So wirst du vom begeistert Yoga-Übenden zum mit ganzem Herzen Yoga-Unterrichtenden.



Die geniale Kombi  - Yoga & Schwimmen

Retreat auf Hvar, Kroatien        8.-14. September 2019

auf einer der schönsten Inseln Europas


-  ausgebucht // unverbindliche Voranmeldung für nächstes Jahr möglich -

 

Ein Traum wird wahr für mich:

Ich habe einen Ort gefunden, wo sich Yogapraxis, Rückzug und Schwimmen miteinander verbinden lassen: Die Suncokret Villa auf der schönen kroatischen Insel Hvar in Kroatien. Ich habe mich in diese Insel verliebt, die GEO zu den zehn schönsten Inseln Europas zählt.

 

Die Kombination von Yoga und Schwimmen ist perfekt, denn einerseits profitiert ihr beim Schwimmen von der Körper- und Atembeherrschung, die ihr durchs Yoga erlernt habt. Und andererseits ist es eine willkommene Abwechslung, dass uns beim Schwimmen das Element Wasser unterstützt. Ihr werdet von meiner Schwimmlehrerin Liz eine Methode lernen, mit der ihr leicht und geschmeidig kraulen könnt. Vielleicht wollt ihr auch mal Delphinschwimmen, aka Butterfly ausprobieren. Erlebt, wie es ist, nach der morgendlichen Praxis nachmittags im Meer zu schwimmen und kommt mit ans wunderbar blaue Mittelmeer.

 


dvipada ashtanga yogastudio

Heliosstraße 6a | 50825 Köln-Ehrenfeld

0221-51 44 05 | yoga@dvipadastudio.de

MONDTAGE im April

Neumond: Freitag, 5. April

Vollmond: Freitag, 19. April

FOLGEN



Heike Katharina Schmidt ist autorisiert von Sri K. Pattabhi Jois