Sommerangebot

1 Woche Mysore-Stil ausprobieren

1 Woche den Tag mit Yoga beginnen

Eine Woche lang morgens Yoga üben, bewusst bewegen, tief atmen, Energie tanken und mit in den Tag nehmen.

Probiert es aus - der Tag wird anders beginnen!

Ich erarbeite mit euch ein kleines feines Yogaprogramm, das ihr danach zuhause üben könnt!

5 Tage morgens üben für 50 Euro.

Gültig bis Ende der Sommerferien

Um Anmeldung wird gebeten.


mit Herz und Verstand unterrichten lernen

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

Die neue kleine und feine Yogalehrausbildung ab Oktober 2019

Dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

 

Es sind noch Plätze frei!

Genieße die Möglichkeit fundiertes Wissen in einer mehrjährigen Ausbildung zu erwerben: Im Oktober 2019 beginnt erneut eine exklusive Yogalehrausbildung.

Erlebe den Luxus des Lernens und des Austauschs in einer kleinen Gruppe mit max. 12 Teilnehmer*innen.

Entwickle mit individueller Unterstützung ein feineres Verständnis deiner Yogapraxis. Diese ist die Basis für dein Unterrichten. Lerne das Ashtanga Vinyasa Systems mit all seinen Facetten gründlich kennen.

Entdecke deine eigene Lehrerpersönlichkeit - in einem tiefgreifenden Prozess der Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und mit dir als Mensch.

Über deine Begeisterung für das Ashtanga Yoga hinaus erfordert diese intime und transformierende Arbeit deine Bereitschaft zu Veränderung, Committment und Engagement.

So wirst du vom begeistert Yoga-Übenden zum mit ganzem Herzen Yoga-Unterrichtenden.



Die geniale Kombi  - Yoga & Schwimmen

Retreat auf Hvar, Kroatien        8.-14. September 2019

auf einer der schönsten Inseln Europas


-  ausgebucht // unverbindliche Voranmeldung für nächstes Jahr möglich -

 

Ein Traum wird wahr für mich:

Ich habe einen Ort gefunden, wo sich Yogapraxis, Rückzug und Schwimmen miteinander verbinden lassen: Die Suncokret Villa auf der schönen kroatischen Insel Hvar in Kroatien. Ich habe mich in diese Insel verliebt, die GEO zu den zehn schönsten Inseln Europas zählt.

 

Die Kombination von Yoga und Schwimmen ist perfekt, denn einerseits profitiert ihr beim Schwimmen von der Körper- und Atembeherrschung, die ihr durchs Yoga erlernt habt. Und andererseits ist es eine willkommene Abwechslung, dass uns beim Schwimmen das Element Wasser unterstützt. Ihr werdet von meiner Schwimmlehrerin Liz eine Methode lernen, mit der ihr leicht und geschmeidig kraulen könnt. Vielleicht wollt ihr auch mal Delphinschwimmen, aka Butterfly ausprobieren. Erlebt, wie es ist, nach der morgendlichen Praxis nachmittags im Meer zu schwimmen und kommt mit ans wunderbar blaue Mittelmeer.

 


dvipada ashtanga yogastudio

Heliosstraße 6a | 50825 Köln-Ehrenfeld

0221-51 44 05 | yoga@dvipadastudio.de

MONDTAGE im August/September

Neumond: Freitag, 30. August

Vollmond: Freitag, 13. September

Neumond: Samstag, 28. September

FOLGEN



Heike Katharina Schmidt ist autorisiert von Sri K. Pattabhi Jois