Genieße die Möglichkeit fundiertes Wissen in einer mehrjährigen Ausbildung zu erwerben: Im Oktober 2019 beginnt erneut eine exklusive Yogalehrausbildung.

Erlebe den Luxus des Lernens und des Austauschs in einer kleinen Gruppe mit max. 12 Teilnehmer*innen.

Entwickle mit individueller Unterstützung ein feineres Verständnis deiner Yogapraxis. Diese ist die Basis für dein Unterrichten. Lerne das Ashtanga Vinyasa Systems mit all seinen Facetten gründlich kennen.

Entdecke deine eigene Lehrerpersönlichkeit - in einem tiefgreifenden Prozess der Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und mit dir als Mensch.

Über deine Begeisterung für das Ashtanga Yoga hinaus erfordert diese intime und transformierende Arbeit deine Bereitschaft zu Veränderung, Committment und Engagement.

So wirst du vom begeistert Yoga-Übenden zum mit ganzem Herzen Yoga-Unterrichtenden.

Die Statik unser asanas wird entscheiden von der Ausrichtung unserer Beinachsen beeinflusst. Korrekt ausgerichtete Beinachsen verleihen Stabilität und Erdung.

Der Einführungskurs Spiraldynamik zum Thema Beinachsen, Füße und Knie mit Andrea Ott findet im Rahmen der Dvipada Yogalehrausbildung statt und steht Gästen zur Teilnahme offen.

-  noch drei freie Plätze!!!  -

Ein Traum wird wahr für mich:

Ich habe einen Ort gefunden, wo sich Yogapraxis, Rückzug und Schwimmen miteinander verbinden lassen: Die Suncokret Villa auf der schönen kroatischen Insel Hvar in Kroatien. Ich habe mich in diese Insel verliebt, die GEO zu den zehn schönsten Inseln Europas zählt.

Die Kombination von Yoga und Schwimmen ist perfekt, denn einerseits profitiert ihr beim Schwimmen von der Körper- und Atembeherrschung, die ihr durchs Yoga erlernt habt. Und andererseits ist es eine willkommene Abwechslung, dass uns beim Schwimmen das Element Wasser unterstützt. Ihr werdet von meiner Schwimmlehrerin Liz eine Methode lernen, mit der ihr leicht und geschmeidig kraulen könnt. Vielleicht wollt ihr auch mal Delphinschwimmen, aka Butterfly ausprobieren. Erlebt, wie es ist, nach der morgendlichen Praxis nachmittags im Meer zu schwimmen und kommt mit ans wunderbar blaue Mittelmeer.