phone   0221 - 51 44 05 | mail   yoga@dvipadastudio.de

Ashtanga Yoga Frühlingsretreat Amrum 2017

6. bis 13. Mai im Haus Eckart

Noch wenige Plätze frei:

Das beliebte Asthanga Retreat auf der wunderschönen Nordseeinsel Amrum

dieses Jahr im Wonnemonat Mai!

 

Programm
Sechs Morgenklassen: Kriyas & Asanapraxis
Drei Nachmittagsklassen: Asanatechnik, Vedic Chanting & Pranayama
Sechs Abende: Meditation
Unterbringung
Doppelzimmer im Haus Eckart, Einzelzimmer auf Anfrage mit Kostenzuschlag
Verpflegung: vegetarisch/vegan, reichhaltiges Frühstück & Abendessen, Getränke
Kosten
pro Person inklusive Seminargebühr, Unterkunft im DZ, Verpfl egung: 797,50 Euro
Ausleihgebühr Matte, Decke, Kissen: 5 Euro direkt an Haus Eckart zu zahlen, Kurtaxe von 2,60 Euro/Tag, plus Anreisekosten
Anmeldung

Die Zahl der Plätze ist begrenzt!
dvipada Studio Köln, Heliosstr. 6a, 50825 Köln-Ehrenfeld
telefonisch: 0221 - 51 44 05 oder per Mail: yoga@dvipadastudio.de

 

3-monatiger Einsteigerkurs Ashtanga Yoga

Ashtanga Vinyāsa Yoga kennen und lieben lernen.

Beginn 4. Mai - Ende 27. Juli

Ashtanga Yoga ist bekannt für die fordernden körperlichen Übungen und wird deshalb - ganz zu Unrecht - in den Medien häufig so dargestellt, als könnten nur fitte und athletische Menschen diese Yogaform üben. Das wirklich Wunderbare an dieser systematischen Yogaform ist aber, dass der Einstieg für wirklich jeden Menschen möglich ist. Das Geheimnis liegt darin, die Anforderung individuell zu dosieren je nach persönlicher Kondition, Kraft und Beweglichkeit.

 

Und es geht über die körperliche Ebene hinaus: Von Anfang an legen wir hier im Dvipada Studio großen Wert auf das Herzstück des Asthanga Yoga: die Verbindung zwischen Atem und Bewegung, vinyāsa genannt. Diese Verbindung ist die Voraussetzung für ein meditatives Üben, das Konzentration fördert und somit stresslösend ist. Ganz abgesehen von den wohltuenden Wirkungen einer vertieften Atmung.

Wir freuen uns darauf, im Laufe des Kurses für jede/n eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln, die euren Bedürfnissen entspricht.

 

Kurszeit: Donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr

Kursleitung: Ameen Muntoni

Kosten: 150 Euro für 10 Kurseinheiten

 

Anmeldung unter yoga@dvipadastudio.de

 

Schickt uns eine Mail, wenn ihr noch Fragen habt.

Wir freuen uns auf Euch!

 

dvipada Ashtanga Yogalehrausbildung

 

2017-2019

 

mit Heike Katharina Schmidt – autorisiert von Sri K. Pattabhi Jois –

und Dozententeam

 

Die Ausbildung hat begonnen, der Einstieg ist weiterhin möglich !!!!

 

 

Vereinbart ein Probewochenende und macht mit. Das ist die beste Art, herauszufinden, ob euch Gruppe und Unterricht gefallen.

 

Kontakt:

Tel: 0221 51 4405

Email: yoga@dvipadastudio.de

 

Mondtage im April 2017

Traditionellerweise wird an Voll- und Neumondtagen morgens nicht praktiziert.

An folgenden Morgen findet deshalb kein Mysore-Unterricht statt:

 

Dienstag, 11. April ist Vollmond

Mittwoch, 26. April ist Neumond

 

Alle Mondtage für 2017 finden sich hier:   Mondtage 2017