mit Inke Shenar und Heike Katharina Schmidt

Diese Weiterbildung baut auf Ashtanga Yoga-Ausbildungen auf, die die Grundlagen der Ersten Serie vermittelt haben.

Eine stabile regelmäßige Ashtanga Yogapraxis mehrmals die Woche und Grundkenntnisse des traditionellen Vinyasa Counts werden voraus gesetzt.

Unser Ziel ist, das Verständnis der Yogapraxis so zu vertiefen, dass die TeilnehmerInnen die meditative Qualität des Ashtanga Yoga integrieren können. Bewährte yogische Techniken wie Pranayama, Meditation und Vedisches Chanten erschließen den TeilnehmerInnen neue Dimensionen, die einen Schritt in Richtung Patanjalis "citta vrtti nirodhah" ermöglichen.

Wir wollen einen sinnvollen und verantwortlichen Übergang von der Praxis der Ersten Serie (Yoga Chikitsa) in die Zweite Serie (Nadi Shodana) vermitteln.

Die Erste Serie bereitet den Körper auf physischer Ebene auf die energetische Arbeit der Zweiten Serie (Beseitigung von Blockaden der Nadis) vor. Verständnis, Hingabe und Geduld unterstützen diesen Prozess und ermöglichen langfristig müheloses Üben unabhängig vom Ergebnis.

Inhalt
Asanapraxis mit Fokus auf die 2te Serie
Pranayama
Vedisches Chanten mit Einführung ins Sanskrit
Meditation
Unterrichtsmethoden und -techniken
Anatomie
Yogaphilosophie
Unterrichtsassistenz

Leitung
Inke Shenar – Ashtanga Yoga Praxis, Unterrichtsmethoden, Unterrichtstechniken
Heike Katharina Schmidt – Chanten, Philosophie, Pranayama, Meditation

Referent
Jörg Hügel – Anatomie

Struktur
5 Wochenenden pro Jahr in Hamburg
1 Intensivwoche pro Jahr außerhalb Hamburgs
150 aktive Unterrichtsstunden

Beginn der Weiterbildung 17. Februar 2012

Bewerbsschluss November 2011

Termine
17.-19.2.12 (Hamburg)
06.-09.04.12 (Hamburg)
04.-10.06.12 (außerhalb Hamburgs – Intensivwoche)
17.-19.08.12 (Hamburg)
26.-28.10.12 (Hamburg)
22.-24.02.13 (Hamburg)

Kosten
1950 Euro ohne Unterkunft und Verpflegung
Ratenzahlung möglich

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt!

Förderung

Nutzt die Bildungsprämie vom Bundministerium für Bildung und Forschung!

Diesen Gutschein erhalten Weiterbildungsinteressierte, die erwerbstätig sind und deren zu versteuerndes Jahreseinkommen 25.600 (Alleinstehende) bzw. 51200 (Verheiratete) Euro nicht übersteigt. In einer Prämienberatung prüfen geschulte BeraterInnen die individuellen Voraussetzungen der Interessierten und geben einen Prämiengutschein aus. Der Bund übernimmt 50% der Weiterbildungskosten, maximal jedoch 500 Euro.

Mehr Informationen unter: www.bildungspraemie.info.de